2017-01-02から1日間の記事一覧
ホームグランドの小金井公園で、今年初めて走りました。いつものように1キロ7分~7分30秒くらいのスローペースで、1時間走ったのですが、2週間ぶりなので、疲れがはやく来てしまいました。歳をとると、間隔を空けるのはあまりよくありません。 今年も…
ホームグランドの小金井公園で、今年初めて走りました。いつものように1キロ7分~7分30秒くらいのスローペースで、1時間走ったのですが、2週間ぶりなので、疲れがはやく来てしまいました。歳をとると、間隔を空けるのはあまりよくありません。 今年も…