えむと、メモランダム

読み散らした本と出来事あれこれ

2018-06-23から1日間の記事一覧

『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』を読みました

2018年43冊目の読了は、『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』(津川友介/東洋経済新報社 初版2018年4月26日)。新聞のコラムで本書ことを知り、手に取りました。 今、健康に関するTV番組は数知れず、ネットでは健康情報が溢れ…