えむと、メモランダム

読み散らした本と出来事あれこれ

2019-04-22から1日間の記事一覧

『胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康』を読みました

2019年22冊目の読書レポートは、『胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康』(奥田昌子/幻冬舎新書 初版2019年3月30日)。 1年ほど前、奥田先生の『内臓脂肪を最速で落す』(幻冬舎新書)を読みました。その効果かどうか、家に…