えむと、メモランダム

読み散らした本と出来事あれこれ

2018-02-11から1日間の記事一覧

『内臓脂肪を最速で落す 日本人最大の体質的弱点とその克服法』を読みました

2018年14冊目の読了は、『内臓脂肪を最速で落す 日本人最大の体質的弱点とその克服法』(奥田昌子/幻冬舎新書 初版2018年1月30日)それほど太っているわけでもなく、会社の健康診断で「メタボ」と言われたこともありませんが、ポッコリ出てい…